请教一下，虚度光阴怎样定义，它的范围怎样界定，怎样确定哪些是正当的消遣，哪些属于浪费时间。
当初上高中的时候认为玩游戏就是虚度光阴，现在觉得高中天天学习是虚度光阴，玩玩游戏挺有意思，定义定义，环境无时无刻在变，怎么定？
每个人对虚度光阴的定义不一样，同一个人不同时间对虚度光阴的定义也不一样，所以干嘛浪费精力去定义它？
自己觉得合适做什么就去做，想其他的都是多余而且没用。
■网友的回复
设立一个标准，达不到这个标准，就是虚度光阴。
比如每年，取得一个阶段性的进步，这个进步要看我大脑里面的知识储量是否大于去年，身体健康是否良好或者有所改善，心理是否依旧阳光，对明年是否任然有所期盼。
每个月，我这个月要看完这本书，能大致复述并且提出至少5个问题，我的体重在上个月的基础上浮动不能超过2斤，我心里是否大体上是快乐的或平和的。
每周，我这个周要看50页的书，动手操作2次器件，路上对至少20个人微笑，跑步总里程要达到14公里，要省下70块钱，要看一部喜剧，和家里至少打三次电话，做至少2件善事。
每天，定个时间表写出关键点，比如早上8:00—10:00看书，中午13:00—13:30午休，下午17:00去跑步，晚上8:00—9:00看两集电视剧，晚上11:00睡觉。在这个基础上灵活穿插其它事项，包括自我调整。
每个具体时间段，设立一个奖励惩罚机制，比如8:00—10:00看书，9:30—10:00我们来整理一下自己看的内容，合上书回想一下，本子上记录了些什么。10:01—10:05，做得好，今天很有成就感，等会儿去买瓶饮料，做的不好，等会儿不喝饮料了，或者晚上跑步多跑200m。
当然你完全没有必要把自己搞得这么严格，大部分人其实具体到每一周的时候大概是这样，比如，这一周我要把这本书翻开，不管是多少页，每天看剧。没了。然后每天就是，早上醒了，诶7:50了，慢悠悠的打理一下去吃早餐，8:59把书打开看书看，9:20觉得差不多了，我们去买饮料吧。晚上看剧一直看到睡着。
每个人有每个人的生活样子嘛，一步一步来，不要着急，我说的出来也不见得做的多好。
■网友的回复
恩，怎么说呢，这个定义很模糊唉。我觉得如果你真的很喜欢做某件事，甚至只要给你时间你能够把这件事做到极致，怎么样都不算虚度吧。
只要你不影响自己的正常生活，能够让自己生活变得越来越好的话，那你做的每件事都是有意义的，哪怕那件事的意义只是快乐。
首先你要知道自己想要什么，我所做的每个选择别让自己后悔就好了。
这个世界上我认为唯一对虚度的定义是你认为自己在一段时间内所做的一切是种浪费。
那其实人生说到底都是虚度过来的，人死之后还有什么是可以带走的呢？那人这一生，不都是在虚度中度过的吗？
所以说，找到你的目标，竭尽所能的完成它。未来的日子里，不会因碌碌无为而后悔，不会因无所事事而惭愧，就算收货不多，也会觉得自己还是用心去做了什么的。
如此，便不算虚度吧。
■网友的回复
当我们看到他人在做自己不能够理解的觉得无意义的事情时，不符合主流价值观定义时，不符合你爸妈的认知时。总结：做你自己觉得有价值的事。
■网友的回复
【请教一下，虚度光阴怎样定义，它的范围怎样界定，怎样确定哪些是正当的消遣，哪些属于浪费时间。】 一切能让自己开心的事情都不算虚度光阴，长大了才明白让自己开心真的是最重要的事情。
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