天冷了,快给家人做这款山药鸡蛋小点心,松软细腻,营养好吃不腻
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今天小易分享的是山药的别样吃法 , 不炖汤也不清炒 , 加点鸡蛋和面粉搅一搅 , 烙一烙 , 蓬松暄软又细腻 , 黄灿灿的外表下有着柔软的内里 , 管饱又营养 。 来看看是怎么做的吧!
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所需食材:
铁棍山药、鸡蛋2个、酵母2克、白糖15克、普通面粉、食用油15克
制作步骤:
第一步:铁棍山药去皮 , 清洗干净后切成薄片放入盘中;然后上锅蒸15分钟左右 , 把山药蒸熟;蒸好后取出稍微放凉 。
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第二步:往山药碗中打入两个鸡蛋 , 再一起放入料理机里打成细腻的山药泥(也可以直接用铲子压成泥)倒入碗中备用 。
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【天冷了,快给家人做这款山药鸡蛋小点心,松软细腻,营养好吃不腻】第三步:往山药泥中加2克酵母和15克白糖 , 拌匀后分次加入适量普通面粉(和好的面团稍微软一些);把面粉和成大絮状后加15克油 , 下手充分揉匀 , 揉成光滑的面团;最后把面团整圆放到碗里 , 盖上盖子醒发至两倍大 。
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第四步:取出醒发好的面团 , 边加面粉边揉面团 , 充分把气排干净 , 然后再搓条揪剂子;接着把剂子揉匀、整圆 , 直接放入电饼铛中二次醒发至饼拿起来轻飘飘的 。
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第五步:电饼铛开中火烙 , 烙至定型翻面;一直烙至两面都是金黄的 , 按着软软的即可出锅 。
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制作关键点:
1.对山药过敏的朋友处理山药的时候请戴上一次性手套 , 防止碰到山药黏液引起不适 。
2.面团醒发至两倍大 , 视频中用了一个小时;醒发时间不是固定的 , 根据温度的不同有所差异 。
这样做出来的山药小饼营养又健康 , 而且老少皆宜 , 喜欢吃面食的可以尝试着一起做一下 , 口感也是很独特的哦 , 特别适合寒凉的秋冬季节 。
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本期山药新吃法的视频制作全过程 , 大家可以参考厨易2020年11月14日的视频制作 , 我们下期见 。
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