器官养护食品清单，来看看最科学的“吃什么补什么”( 二 )
不过 ， 虽然通过食用这些食物能对我们的某些器官得到保护 ， 但在日常饮食当中还是需要注意膳食结构的合理搭配 ， 做到品种多样、荤素均衡 ， 不能盲目偏食 ， 否则容易出现身体缺乏某些营养元素 ， 对我们的健康造成不良影响 。
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