老张出差回来 ， 与家人久别重逢 ， 他颇有兴致地喝了几杯白酒 ， 不料第二天早晨起床时顿感头重脚轻、走路无力、恶心呕吐 ， 吐出一摊咖啡色液体 。因以前有过两次“吐血”经历 ， 老何急忙在妻子的搀扶下来到医院 。果不出所料 ， 又是“胃出血” 。
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冬季饮食注意些什么
老张所谓的“吐血”属上消化道出血 。引起上消化道出血的疾病主要有4种 ， 最常见的为胃十二指肠溃疡 。大量喝酒或长期服用某些药物易引起胃十二指肠黏膜糜烂 ， 诱发胃十二指肠溃疡 ， 并发上消化道出血 。另外 ， 胃癌也是引起上消化道出血的常见疾病 。对于有上消化道出血且年龄偏大的中老年人 ， 特别是伴有慢性贫血的胃病患者应警惕胃癌的可能性 。一般说来 ， 青年人的上消化道出血多为胃十二指肠溃疡出血 ， 中老年人除了胃十二指肠溃疡外 ， 还应考虑胃癌因素 。
发生上消化道出血后 ， 首先不要紧张 ， 要保持镇静 。应在家属陪同下尽快到医院就诊 ， 维持治疗是重要预防措施 。胃十二指肠溃疡是引起上消化道出血最常见的疾病 ， 它不仅是常见病 ， 也是慢性、反复发作性疾病 。该病的一个主要特点就是发作有季节性 ， 秋冬和冬春之交远比夏季常见 ， 而且可因情绪波动或服用消炎镇痛药物诱发 。
此外 ， 在冬季 ， 一些患有慢性肌肉劳损或类风湿性关节炎的病人易伤痛复发 ， 此时用激素或解热镇痛药等较多 ， 这些药物可诱发胃十二指肠溃疡 ， 甚至溃疡出血 。
【冬季养生别乱吃 饮食不当小心消化道疾病】因此 ， 有溃疡的病人在天气变得寒冷时尤应注意起居饮食的规律 ， 工作适度 ， 精神放松 。饮食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物 ， 如烈酒、浓茶、浓咖啡、生姜、大蒜 ， 忌食过甜、黏性较大且不易消化的食物 ， 也勿过饥、过饱 。
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