女性经期有很多禁忌，经期不能吃的食物也很多 。那么女性经期可以吃甲鱼吗？下面养生之家边肖带你看看女性经期能不能吃甲鱼？适合女性月经期食用的食物 。
女性经期可以吃甲鱼吗？1.经期不宜吃生冷食物 。
女性在经期不仅要吃生冷的食物，还应该吃一些寒性食物，比如冬瓜、黄瓜、茄子、海蟹、西瓜等 。月经期间不适合吃一些酸味的食物，如酸梅等；此外，经期应避免辛辣刺激性食物，如油炸食品、辣椒、芥末等 。经期吃这些食物会导致气血不畅 。经期可以多吃木耳、花生、大枣、桂圆，生姜红糖也是女性经期的必备药物 。这些食物可以平衡体内血液循环，促进血液流动 。
2.女性月经期适合吃甲鱼 。
经期可以吃甲鱼吗？答案是肯定的，但是要少吃，因为甲鱼含有大量的氢化合物和大量的蛋白质，但是蛋白质过量会导致流鼻血，所以经期要少吃甲鱼 。甲鱼虽然是一种含有丰富蛋白质和抗癌作用的珍品，但要适量食用，这样才能发挥最大功效，而且没有副作用 。
【女性经期可以吃甲鱼吗？适合女性月经期食用的食物】3.甲鱼的营养价值 。
3.1.凤尾鱼及其提取物可有效预防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴细胞白血病，用于预防和治疗放疗和化疗引起的虚弱、贫血和白细胞减少 。
3.2.甲鱼也有很好的净化血液的作用 。经常食用可以降低血液胆固醇，因此对高血压、冠心病患者有益 。
3.3.龟还可以“补伤、壮阳、补阴之不足” 。
3.4.食用甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等患者有一定的辅助疗效 。
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