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@头条养生 很多人可能不太了解慢性结肠炎，在说到慢性结肠炎的调理之前，我们先来了解一下慢性结肠炎是怎么一回事 。
慢性结肠炎是由于结肠感染了某些细真菌和寄生虫引起的，这些细真菌和寄生虫就不会干什么好事，它们会损害结肠的健康，引起结肠发炎，中医诊断上认为结肠炎大多为脾肾阳虚、气滞血瘀、气血两虚、饮食失调、劳累过度、湿热壅结等内在因素而诱发 。
之所以被称为慢性结肠炎，是因为它的发病时间比较长，一般在六十天以上 。
长期被腹痛、腹泻、大便不成形、粘液便、脓血便折磨，尝试了很多均告以失败，为什么？ 因为你没找到真正导致慢性肠炎的元凶！ 那么：我们先来看看，慢性结肠炎又有哪些症状呢？ 1. 肠炎消化道症状 。
常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛为肠炎主要表现 。
遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著 。
大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽 。
慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便 。
2. 全身症状 。
呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷 。
如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现 。
3. 肠炎体征方面 。
长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛 。
那么平时慢性结肠炎饮食又应该注意哪些事项呢？1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面 。
本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物 。
因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状 。
2.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差 。
尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品 。
3.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异 。
如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用 。
4. 注意腹部保暖 。
结肠炎不是什么要命的病！都尝试用过各种各样的西药、甚至手术，但是用过这些方法的人都有同感，那就是【复发】，结肠炎最可怕的不是便血、疼痛、溃疡、而是反反复复，一次比一次严重 。
科学认识结肠炎治疗中的误区：误区一：发病初期得不到重视 由于结肠炎初期为潜伏期，症状表现不是很明显，即使出现一些肠鸣腹泻，也得不到人们的重视，要么去药店买点药吃了，要么就是拖着拖着看能不能自己恢复 。
并没有在第一时间抓住肠炎的苗头将其扼杀在摇篮 。
误区二：长期使用抗生素 绝大多数结肠炎困扰者都尝试过抗生素类，如盐酸小檗碱片、蒙脱石、盐酸米诺环素、美沙拉嗪等，一开始有用，但后来越来越失望，还会加重不适 。
因为这些都属于 广谱抗生素，意味着抗菌范围广泛的抗生素，将有害菌与有益菌一网打尽，随着有害菌产生耐受性，抗生素的作用逐渐降低 。
误区三：益生菌与益生元类 益生菌是为肠道补充几种有益菌的数量，益生元是有益菌的营养物质 。
大多数益生菌与益生元产品经过口腔、食道、胃的发酵与消化，留存的数量不多、活动不高、作用不强 。
有害菌不断增多、有益菌不断减少是一种动态的过程，对于中重度肠道炎症者，有害菌已经占有绝对优势且不断壮大，补充一定益生菌与益生元微乎其微 。
每个人体质不同，结肠炎形成原因也不同，治疗方法自然也不尽相同！用错了方法，即使暂时缓解，日后也会反弹，甚至愈加严重！所以奉劝大家不要盲目治肠，千万不要盲目用药，这是对自己的不负责 。
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