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40岁前TVB女星为复胖拍视频致歉，自爆外出时偷偷摸摸怕被发现

40岁前TVB女星为复胖拍视频致歉，自爆外出时偷偷摸摸怕被发现

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【40岁前TVB女星为复胖拍视频致歉，自爆外出时偷偷摸摸怕被发现】现年40岁的陈嘉佳（艺名“细细粒”）前年因健康问题开始积极减肥 ， 从体重最高峰的286磅成功减至130磅 ， 成效显著 。

不过 ， 细细粒近期身材出现反弹迹象 。 她曾坦言已放弃饮食管理：“整个人状态很差 ， 已经一个多月没有工作 ， 彻底放弃了自我约束 ， 吃喝方面都很放纵 。 ”
日前 ， 细细粒在社交平台通过视频回应复胖一事 ， 哽咽着向网友道歉 ， 并以“关于我复胖这件事 ， 这会是一个新的开始”为题发文 。
视频中 ， 细细粒表示体重反弹其实只用了几个月时间 ， 她不知该如何面对外界眼光 ， 经过深思熟虑后决定向公众说明情况 。

她提到自己体重最轻时 ， 曾被质疑是否通过切胃手术或过度节食来减肥 ， 对此她再次澄清：“这两年我的生活只剩下减肥 ， 虽然身体状况确实改善了很多 ， 但人生不该只有减肥不是吗？一个人怎么可能永远活在那种极端克制的环境里？可我本质上是个非常热爱美食的人！”
细细粒接着透露 ， 今年回香港过年时 ， 尝了母亲做的饭菜后重新燃起了对美食的热爱 ， 并开始思考“美食能带来这么多快乐 ， 为什么非要减肥？
”今年七、八月间 ， 她开启多国旅行 ， 尽情享受各地美食 ， 回归日常生活后出现了报复性饮食行为 ， 虽然每天都说“明天开始减肥” ， 却从未付诸行动 。
细细粒坦言 ， 复胖后出门总是偷偷摸摸 ， 甚至刻意选择晚上八九点才外出就餐 ， 就怕被人发现身材变化 。
尽管体重回升 ， 她表示身体各项指标已恢复健康水平 。 面对是否继续减肥的挣扎 ， 她明确表示未来不会再公开减肥过程 ， 并强调：“我想成为能持续带来快乐、用健康状态陪伴大家的博主 。
之前把自己逼进了极端减肥的状态 ， 所以接下来我要做的是好好生活 ， 慢慢瘦下来 。 虽然一直讨厌运动 ， 但之后会想办法动起来 。 ”


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